Yoga Jadi Media Edukasi Karakter Siswa SDN 5 Sebatu
GIANYAR, MEDIA9.ID – Gerakan yoga diperkenalkan kepada siswa SDN 5 Sebatu Kecamatan Tegallalang, Gianyar, sebagai salah satu cara menanamkan nilai-nilai karakter sejak dini. Kegiatan edukasi tersebut diberikan Penyuluh Agama Hindu Kementerian Agama (Kemenag) Gianyar, Sabtu (29/8/2026).
Penyuluh Agama Hindu Kemenag Gianyar, I Kadek Cihna Harta, mengatakan, yoga memiliki manfaat lebih luas dibandingkan sekadar aktivitas untuk menjaga kebugaran tubuh. Dalam praktiknya, anak-anak dilatih untuk berkonsentrasi, bersabar, disiplin, sekaligus mengendalikan emosi.
“Yoga mengajarkan anak untuk mengenal dirinya sendiri, melatih kesabaran, dan membangun pola pikir positif. Nilai-nilai ini penting dalam mendukung proses belajar dan pembentukan karakter sejak dini,” ujarnya.
Dalam kegiatan tersebut, para siswa diajak mempraktikkan sejumlah gerakan dasar yoga yang disesuaikan dengan kemampuan dan usia anak. Suasana kegiatan berlangsung antusias, dengan siswa mengikuti setiap gerakan di bawah bimbingan penyuluh.
Cihna Harta menjelaskan, pengenalan yoga kepada anak juga dapat menjadi media untuk mengenalkan nilai-nilai spiritual Hindu secara sederhana dan dekat dengan kehidupan sehari-hari. Latihan yoga mengajak anak membangun keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa.
Dia berharap edukasi tersebut tidak berhenti pada satu kegiatan, tetapi dapat dilakukan secara berkelanjutan di lingkungan sekolah. Dengan pembiasaan tersebut, siswa diharapkan tidak hanya berkembang dari sisi akademik, tetapi juga memiliki kesehatan fisik serta karakter yang baik.
“Dengan demikian, generasi muda tidak hanya memiliki kemampuan akademik yang baik, tetapi juga tumbuh menjadi pribadi yang sehat, berkarakter, dan berakhlak mulia,” ujarnya.(*)
